Category: Zdravlje

Domaći kečap – recept

Donosimo vam domaću inačicu omiljenog umaka s receptom Jamiea Olivera Omiljeni umak malih i velikih, kečap, gotovo uvijek kupujemo u obliku industrijskog proizvoda. Kečap ima dugu i osebujnu prošlost, a smatra se da inačica...

Stres i kako ga savladati

Stres i kako ga savladati

Stres je na ovaj ili onaj način povezan s negativnim mislima, emocijama i ponašanjima. Stres je fizička i psihička reakcija na potencijalno ugrožavajuće događaje iz vanjske sredine, ali i neke naše unutarnje doživljaje. Stres...

Nezdrava i opasna dječja hrana

Nezdrava i opasna dječja hrana

. Njemačka organizacija za zaštitu potrošača Foodwatch provela je istraživanje o kvaliteti prehrambenih proizvoda koji se reklamiraju pod oznakom da su zdravi za djecu. Rezultati istraživanja su poražavajući, pokazalo se da je hrana za...

Stres i kako ga savladati

Stres i kako ga savladati

Stres je oduvijek bio sastavni dio ljudskog  života, ali danas su njegovi efekti znatno opasniji po naše fizičko, psihičko i emocionalno zdravlje nego nekada, te zato proces savladavanja stresa mora obuhvatiti i duh i...

Zlatno mlijeko

Zlatno mlijeko

U Ayurvedi je izuzetno poznato i popularno tzv. Zlatno mlijeko. Što je to? Zlatno mlijeko je ukusan napitak koji se sastoji od kurkume, još nekih začina i najčešće Gheea. Prije nego Vam napišem recept...

Spirulina

Spirulina

Spirulina je modro-zelena alga, punovrijedna, blagotvorna i lako iskoristiva hrana. Sadrži preko stotinu različitih hranjivih tvari sa sinergističkim djelovanjem, među kojima su 60% bjelančevine, zatim vitamini i minerali, antioksidans beta-karoten, gama-linolenska kiselina i druge...